張鈞甯．回歸本質

對世界保持一顆強烈的好奇心，張鈞甯做過許多特別的事，南極探險、西藏轉山、澳洲跳傘，還有貴州叢林冒險…都成為過去她挑戰自我的證據。熱情擁抱全世界給予的天然環境，相信人生短暫的她正盡情感受這世界帶來的美好！

過去這段忙碌的日子，幾乎在中國拍戲的張鈞甯，偶爾快閃現身台北活動現場，總吸引大批媒體前往。私生活低調，長時間待在劇組，她花了許多時間與自己相處，與同劇演員分享生活點滴，都為生活帶來許多樂趣。把鏡頭以外的生活形容像派對一樣歡樂，貼心的她在每次工作中總能找到讓自己開心的玩樂模式。

入行十多年的時間，張鈞甯飾演的角色從關欣到柏靈筠，每個人物都帶有自己獨特的個性，也與現實生活中的她有一些些相似的特質，聰明、溫柔、有一點點童貞，但也懂得自己所選。就像之前《武媚娘傳奇》剛播畢，雖然當時聲勢如日升天，但她毅然決然將工作放下，休息八個月，完完全全做自己想做的事。復工後的她，同樣全心全意投入每個角色中，不論是為劇中人物做準備，或為工作前往日本上課，她總秉持研究到底的精神，認真做好每件事。

坦言表演與運動兩件事為她的人生帶來重大改變，她還記得第一次演戲時，因為劇組裡大家集體討論、創作的過程，她發現原來工作過程可以這麼充滿創意。「因為投入戲劇表演，我更認識自己，慢慢找到喜歡的生活方式。表演好像能為我打開身體裡的開關。」她形容。經過不同工作的磨練，現在，她更享受表演當下的情境，常常在演戲過程中嘗試更多的可能，或許讓自己更放鬆、玩得更多，或許懂得把握時光，她總嘗試在短暫的時間裡製造出最多的回憶與最大的快樂。

「運動對我而言，像是能量的釋放，不只能消耗體內的脂肪，還能促進新陳代謝。」保有跑步習慣多年的她，現在不單只為健康而跑，「現在，我喜歡透過跑步認識一個城市。」透過雙腳，她真實感受不同地區帶來的氣息，也為她帶來愉悅的心情。開心聊自己的成長，張鈞甯心滿意足說：「過去這一年專心待在片場的日子，碰到許多像迅姐那樣出色的演員，每天做我最喜歡的事，無形中幫助我的表演方式。」講述這段話時，她眼神自然而然流露出那種找到自己的光芒。