【親子時尚】張家慧順其自然迎接寶寶 期待即將到來的新生活

▲氣質女星張家慧終於「做人成功」，並選在母親節與粉絲分享喜悅。（圖／張家慧提供）

記者藍嵐╱專題報導

為林俊傑、潘瑋柏、林宥嘉等知名歌手拍攝MV，還曾演過《吐司男之吻》、《愛的生存之道》、《徵婚啟事》等戲的氣質女星張家慧，終於「做人成功」，並選在母親節分享喜悅，在臉書放上懷孕5月的大肚照，預產期就在今年10月，孕照裡透露出幸福。

淡定聽寶寶心跳聲 感受胎動才有了感動
張家慧結婚後，一直渴望擁有愛的結晶，現在終於如願成為準媽咪。不過，她雖然很開心懷孕，但反而開始擔心很多事情，就連第一次聽到寶寶心跳聲都很淡定，直到感受到胎動，才比較有感動的感覺。她笑說，「當產檢時，第一次聽到寶寶心跳，我還滿淡定的，因為一知道懷孕後，就開始擔心很多事情，如寶寶有沒有著床在子宮、會子宮外孕嗎?確定寶寶在子宮後，又開始擔心寶寶有沒有心跳，所以一聽到心跳時，整個人就安心下來，沒有像其他孕婦一樣感動到想掉眼淚」。

▲張家慧雖然很開心懷孕了，但反而開始擔心很多事情，就連第一次聽到寶寶心跳聲都很淡定，直到感受到胎動，才比較有感動的感覺。（圖／張家慧提供）

讓張家慧比較感動是感受到胎動，她笑說，「聽到心跳聲後，又有下個階段的篩檢和檢查了，這時又開始擔心指數會不會正常，反倒是第一次感受到胎動時，我的感覺比較不同，感覺開心又神奇，竟然有一個寶寶在肚子裡，而且還會和我互動」。

受脹氣困擾 少量多餐胖寶寶
許多女性一懷孕總是會有孕吐、飲食口味大轉變的現象，但這些事情並沒有發生在張家慧身上，她說，「我還滿幸運的，沒有什麼孕吐狀況，在飲食上，我也沒有特別想吃什麼，但口味上偏重，唯一讓我不舒服也比較困擾的是脹氣」，懷孕會讓消化系統變得比較不好，也可能是賀爾蒙作用導致，有些孕婦比較容易脹氣，張家慧表示，「醫生也說這是正常現象，因為懷孕，所以腸子蠕動變比較慢」。

懷孕5個月的張家慧沒有特別控制飲食，目前胖了4.2公斤，主要都胖在寶寶身上，她說，「我只有前3個月吃比較多而變胖，後來因為吃太多會脹氣不舒服，醫生建議少量多餐，所以並沒有特別控制飲食，而且少量多餐後也沒有變瘦，只是肚子變比較大了」。

▲▼懷孕5個月的張家慧有脹氣困擾，沒有特別控制飲食，但聽醫生建議少量多餐，目前胖了4.2公斤。（圖／張家慧提供）

衣服時尚褲子改穿鬆緊褲 懷孕也要有小姐的感覺
現在的孕婦很少人會穿孕婦裝，張家慧也是，她笑說，「雖然懷孕了，但我覺得還是要保持一個小姐的感覺，所以到現在還沒穿過孕婦裝，應該也不會穿」，她認為，現在的衣服很好買，而且也流行寬寬鬆鬆的款式，褲子就買有彈性的鬆緊褲，這樣搭配起來比較時尚一點。張家慧也會上網去搜尋相關的服裝資訊，她說，「褲子方面到專門賣孕婦裝的店面購買比較適合，衣服則是現在任何流行款式都是可以穿的」。

懷孕並不是一個人的事情，張家慧的老公也因為寶寶即將到來而有了一些改變，她甜甜的說，「老公確實變貼心了，如以前一些小事情都要我去跑腿，或是要我去買一些東西，但現在都會說他自己去就好了」。

雖然才懷孕5個月，但張家慧已經在物色月子中心了，她表示，「目前有陸續在看月子中心，但有很多間都訂滿了，若到時真的訂不到，我就會在家裡坐月子」。在挑選月子中心上，張家慧的觀察重點在護理團隊，她說，「其實剛開始找月子中心時，我先請朋友們經驗分享找月子中心需要注意的事項，還會看看月子中心的環境、一個醫護人員對幾個寶寶、如何輪班、執照一定要是護理師」，目前正在多家比較中。

▲張家慧認為，雖然懷孕了，但還是要保持一個小姐的感覺。（圖／張家慧提供）

順其自然不慌張 期待迎接寶寶到來的新生活
許多準媽媽一得知懷孕後，雖然開心期待，但總是帶有一些慌張，而張家慧反而是順其自然的放鬆等待寶寶到來。她表示，一開始得知懷孕還滿高興的，等到確定寶寶狀況都還滿穩定的，就是以平靜的心情��接寶寶，沒有什麼慌張的感覺，整個人很放鬆，這樣寶寶也才會放鬆。

求子多年，張家慧特別珍惜得來不易的緣分，也很期待寶寶即將到來的新生活，她甜蜜的說，「我滿期待寶寶到來的新生活，對我來說這也是一個成長，雖然是我們要教寶寶東西，但同時他也在教我一些事情」，張家慧的人生又向前邁進了一步。

▲張家慧順其自然的放鬆等待寶寶來到，也很期待即將到來的新生活。（圖／張家慧提供）

以寶寶為重 瘦身不著急
被問到產後瘦身問題，張家慧一點也不擔心，她強調，「瘦身這件事我目前還沒有想法，因為我想要餵母乳，若是一生完就瘦身，可能會對奶水有影響，所以還是先以寶寶為主」，若是怕胖的話，就是多喝湯湯水水的東西，固體的東西就少吃，而且帶小孩和親餵母乳也有助瘦身，所以張家慧並不擔心這個問題，她還說，「我本身的體質也比較瘦，而且現在也沒有胖多少，所以我覺得應該還好」。

得子不易的張家慧，竟意外地還沒開始大肆採購寶寶用品，但她強調，之後在挑選寶寶用品上，她會先詢問身邊的朋友，「這些有經驗的媽媽們推薦的寶寶用品都是他們已經用過了，不論是在材質、口碑、安全性等方面都是篩選過的，這些產品我就會去試試看」，此外，未來張家慧也傾向自己親自試用寶寶的相關產品，並上網搜尋相關的知識，避免讓寶寶用到不適合的東西。

▲▼大眼、黑長髮、氣質出眾，是張佳慧給人的印象。（圖／張家慧提供）